屋久島の自然とともに
水と 溶け合うセッション
期間 2025/07/25〜08/25
レイナによる フリーダイビング
＆ウォーターセラピー
初心者 & ファミリー ウェルカムです！
屋久島の自然に触れていると
水、山、風、木達から
声が聞こえてくる
自分の体が
とても大きな自然に包み込まれるような感覚
自然と共に呼吸することって
こういうことなのかもしれない
今回のフリーダイビングのセッションは
雄大な屋久島の自然に包まれながら
水とともに呼吸をし
水の意識に耳をすまして
海や 川で
その感覚を体験してもらいたいと思っています
水とつながることって
本当はとても自然なこと
Pranayama （呼吸法）
シンプルなウォーターセラピーのワーク
チャンティング、誘導瞑想を通じて
体とハートをリラックスさせて
自分のなつかしい
海のように広い意識に委ねていく
そんなスペシャルな時間を
共有したいと思います
ファミリー参加
ウェルカムです！
⭐️ 初心者の方 そして
スキンダイビングの経験がある方のために
フリーダイビング入門クラス
フリーダイビング体験クラス
２つのタイプのセッションを用意しています
⭐️ セッションは 最低２名から３名までをひとつのグループとして おこないます
⭐️ 個人セッション
もしくは ファミリーセッションを
希望の方はお問合せください
フリーダイビング 入門クラス
スキンダイビングの経験がほとんどない方
深い海が怖いと感じる方のためのプログラム
Session 1💫
(朝と午後に分けてトータル4時間から4時間半 ぐらい)
午前
１ 海を信頼する ゆだねる
水とのつながりのレクチャー
２ ブリージングレクチャー
３ 海の中でRelaxation, Breathing & 息をとめる練習
午後
４ 湯泊まりでスキンダイビング
足がつかない、深い海でのリッラクス
Session 2💫
(２時間から２時間半)
１ ブリージングワーク
２ Guided meditation 誘導瞑想
３ フリーダイビングの
イントロダクションレクチャー
４ 海でフリーダイビングの体験
耳抜き・ロープを使って浅瀬の海でもぐる練習
Session 3💫
(２時間から２時間半)
Session２でプラクティスしたものを
さらに深めていく integration の時間
１ ブリージングワーク
２ Guided meditation 誘導瞑想
３ もう少し深い海で フリーダイビングの体験
耳抜き・ロープを使って海でもぐる練習
フリーダイブ入門クラス参加費💫
＊トライアル Session１のみ
27,000円
＊2日間のプログラム Session1&２
48,000円
＊３日間のプログラム Session1&２&3
60,000円
セッション２が終わって
３日間のプログラムに変更されたい場合は
3 Days で60,000円のプライスでOKです！
今までの経験から
２回、３回とセッションを重ねていくことで
ふかく 体とマインドに馴染んでいくので
通常２〜３セッションのプログラムで行っています✨
３日間のプログラムの中には
川でのwater therapyやレイナのチャント
新しい体験があります
Session 1💫
(朝と午後に分けてトータル4時間半から5時間半 ぐらい)
午前
１ 海を信頼する、ゆだねる
水とのつながりのレクチャー
２ Breathing レクチャー
３ 海の中でRelaxation, Breathing & 息をとめる練習
午後
１ ブリージングワーク
２ Guided meditation 誘導瞑想
３ フリーダイビングのイントロダクションのレクチャー
４ 海でフリーダイビングの体験
耳抜き・ロープを使って浅瀬の海でもぐる練習
Session 2💫
(２時間から２時間半)
Session１でプラクティスしたものをさらに深めていく
integration の時間
１ ブリージングワーク
２ Guided meditation 誘導瞑想
３ もう少し深い海で フリーダイビングの体験
耳抜き・ロープを使って海でもぐる練習
💫フリーダイブ体験クラス参加費💫
＊Session１オンリー 37,000円
＊Session１&2
２日間のプログラム 53,000円
2日間のプログラムの中には
川でのwater therapyやレイナのチャント
新しい体験があります
⭐️屋久島は天気が急に変わったりするので
海や風のコンディションを見ながら
スケジュール調整をする可能性があります
屋久島以外からいらっしゃる方は
スケジュールに余裕を持って
いらしてくださいね
屋久島は森も山も
素晴らしいエネルギーなので
深く自分につながる 自然とも一体になる
ワクワクの体験が待っていますよ
私たちとコラボレートさせて頂いている仲間
森と繋がっている カレイドforestの真絹子さん
素晴らしいプログラムを ご紹介できますよ
レイナが運転免許を持っていないので
島外から来る方は
お申し込みして下さる方の中に
運転ができる方がいらっしゃることがポイントです
屋久島は車がないと移動が大変なので
レンタカーも必要になりますね
素晴らしい屋久島を体験なさって下さい
私達もできる限りサポートさせて頂きたいと思います
よろしくお願いします
フリーダイビング 体験クラス
スキンダイビングの経験があって
フリーダイビングをDiscoverしたい方のためのプログラム
フリーダイビング入門クラス
フリーダイビング体験クラス
ファミリー参加もウェルカムです
参加者のシェア
東京から参加しました。
本当に本当に来てよかった。
Leinaさんとの時間はすべて
今後の私の人生にとって
最高のギフトとなる時間でした。
すべては自分で作りあげた
幻想現実の中で
心も身体も
魂までも制限して生きていた
私の目の前で
委ねる 揺らぎ 戯れながら
水の中にいるLeinaさんは
私の想像を遥かに超える
人の可能性を見せてくれました。
彼女の全てへの深い愛は
そのまま 私以上に
私を大切にしてくれている。
そんな不思議ない安らぎを
与えてくれました。
そんな安らぎの中にいると
人は年齢や状況に関係なく
（私は55才！）
自然に勇気と無邪気さと
遊び心が溢れてくる！ことを知りました。
海を 水をそして自分の身体を
思い込みではなく
そのままに感じる体験は
どんな状況であっても
生きている限り全方向に無限の
可能性を探しに行って良い！
という自分への許しと希望に
感じました。
結果を求めるのではなく
楽しみながら試していく
そんなことの連続で
人生を最後まで紡いでいく。
そんな、本当に幸せな人生を
スタートさせることが出来そうです。
海を通じて
人生へのアプローチまでもが
変わってしまった。
素晴らしい体験でした。
きっと、こんな体験と意識を
共有する人たちと、Leinaさんの仰る
『この地球を自分を愛するように愛する』ようになるのではないかな？
と思いました。
本当にLeinaさん
ありがとうございました。
レイナさんの誘い、導きは
愛に包まれているようでした
小さな勇気を生んで、レイナさんを信頼し
身体を委ねていると自分のことも
信じられるようになっていきました。
未知だった世界がゆっくりと近づいて
少しずつ自分の中に溶けてゆくような体験です。
屋久島の地で水とつながる旅を
精一杯感じてもらえると
嬉しいという気持ちが伝わってきました
それを受けとめられ
水と友達になれたような気がします」
やまぐちともみ
全身をリラックスさせ目を閉じて
ロープをゆっくりとたどって下に降りていくと
自分の身体と水の隔たりを全く感じなくなり
頭の上の方で光だけが見え
魂の大いなる拡がりを感じられたのです
その時の感覚
これが陸上の瞑想でいうところの
至福のようでした
それから後は水との隔たりが無くなって
息が続かなかったら怖いとか
そんな思いは二度と現れなくなり
水中でリラックスできるようになりました。
Leinaさんの愛と調和のエネルギーが
このリトリートを優しく包み込み
水との繋がり方を伝えてくれたからこそ
その瞬間に出逢えてとても嬉しかったです
リトリートの参加者全員とwith Leina
そしてスタッフの皆さんとで
楽しい時間を過ごしながら
こんな素晴らしい体験ができて
私はこのリトリートに参加して
本当に良かったなと思っています。
ありがとう！！
12～17／9／2022」
猪坂 文子
夫婦で レイナのフリーダイビングセッションへ。
セッション2回目の夫。
動画は初めて水深14mの海底まで
到達したシーン🐠
私は水深14mは
安心して大丈夫な深さと
感じられるようになってきて
水面へ上がる途中で止まって
360°見渡して楽しむ余裕も出てきた🌟
もっと深く潜った時の感覚や
海がどんな色なのか？
体感してみたい…💙
いつも潜っている最中
必ず優しく隣で泳いでいるレイナは
マーメイド🧜♀️というか
海の生き物にしか見えない。
その姿を見てると、人間って
こんなにナチュラルに水の中に
存在出来るんだってとても安心する
私達はみんな母なる海
Mother Ocean から生まれたんだということを
心で身体で感じる時間💫
レイナ、私達夫婦を
新しい世界へ連れて行ってくれてありがとう！
親子の体験のシェアー
楽しかった！！！
こんどはママみたいに潜って
アリエルの秘密のお部屋みたいな沈没船の中を探検したい！
ヤマナカ ノア 7歳
はじめて全く足がつかない海で
ライフジャケットを取ると言った娘に
私はドキドキしていたけれど…
キラキラの光の泡や
お魚さんに囲まれて
水の中で自由に体をうごかして
よろこびを体全体で表現してる娘に
あぁ、地球にはこれをしに来たんだ！と
目の前で見せてもらったみたいでした
山中じゅんこ
